Thoái hoá khớp là bệnh lý đang gây ảnh hưởng đến khoảng 20% dân số thế giới. Tại Việt Nam, có tới 23% người ở độ tuổi trên 40 xuất hiện bệnh này. Nguy hiểm, hơn, đây không còn là căn bệnh của người già mà đang ngày một có dấu hiệu trẻ hoá ở trong giới trẻ. Cùng Sống khoẻ 247 tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này qua nội dung dưới đây.
1. Nguyên nhân gây thoái hoá khớp
Thoái hóa khớp xảy ra khi sụn đệm đầu xương trong khớp của bạn dần bị thoái hóa. Sụn là một mô cứng, trơn cho phép khớp chuyển động gần như không ma sát. Cuối cùng, nếu sụn bị bào mòn hoàn toàn, các khớp sẽ cọ sát vào nhau gây tổn thương.
Thoái hóa khớp thường được coi là một căn bệnh xảy ra do sự "hao mòn". Nhưng bên cạnh sự phân hủy của sụn, thoái hóa khớp ảnh hưởng đến toàn bộ khớp. Bệnh gây ra những thay đổi trong xương và sự suy giảm các mô liên kết giữ khớp với nhau và gắn cơ với xương. Nó cũng gây ra tình trạng viêm niêm mạc khớp.
Các yếu tố nguy cơ:
- Tuổi cao: Nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp tăng lên theo tuổi tác.
- Giới tính: Phụ nữ có nhiều khả năng bị viêm xương khớp hơn, mặc dù không rõ tại sao.
- Béo phì: Trọng lượng tăng lên gây căng thẳng cho các khớp chịu trọng lượng, chẳng hạn như hông và đầu gối. Ngoài ra, mô mỡ tạo ra các protein có thể gây viêm có hại trong và xung quanh khớp.
- Tổn thương khớp: Chấn thương do tai nạn, chơi thể thao có thể làm tăng nguy cơ thoái hoá khớp. Ngay cả những chấn thương đã xảy ra nhiều năm trước, tưởng chừng đã lành cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Di truyền học: Một số người có khuynh hướng phát triển bệnh thoái hoá khớp do di truyền từ gia đình.
Một số bệnh chuyển hóa: Bao gồm các bệnh như tiểu đường và tình trạng cơ thể bạn có quá nhiều sắt (bệnh huyết sắc tố).
2. Triệu chứng nhận biết
Các triệu chứng thoái hóa khớp thường phát triển chậm và nặng hơn theo thời gian. Các dấu hiệu và triệu chứng thường bao gồm:
- Đau đớn: Các khớp bị ảnh hưởng có thể bị đau trong hoặc sau khi vận động.
- Cứng khớp: Cứng khớp có thể dễ nhận thấy nhất khi thức dậy hoặc sau khi không vận động.
- Mềm khớp: Khớp của bạn có thể cảm thấy mềm khi bạn ấn nhẹ vào.
- Mất tính linh hoạt: Bạn có thể không cử động được khớp của mình trong toàn bộ phạm vi chuyển động của khớp.
- Cảm giác nóng: Đôi khi người bênj có cảm giác nóng ran khi sử dụng khớp, thậm chí có thể nghe thấy tiếng lộp bộp hoặc lách cách.
- Sưng tấy: Điều này có thể do viêm mô mềm xung quanh khớp.
3. Chẩn đoán thoái hoá khớp như nào
Trong quá trình khám sức khỏe, bác sĩ sẽ kiểm tra khớp bị ảnh hưởng của bạn xem có bị đau, sưng, đỏ và linh hoạt hay không.
- Kiểm tra hình ảnh
Để có được hình ảnh của khớp bị ảnh hưởng, bác sĩ có thể đề nghị:
Chụp X-quang: Sụn không hiển thị trên hình ảnh X-quang, nhưng việc mất sụn sẽ được bộc lộ do không gian giữa các xương trong khớp bị thu hẹp. Chụp X-quang cũng có thể cho thấy các gai xương xung quanh khớp.
Chụp cộng hưởng từ (MRI): Chụp MRI sử dụng sóng radio và một từ trường mạnh để xuất chi tiết hình ảnh của xương và các mô mềm, bao gồm sụn.
- Xét nghiệm
Phân tích máu hoặc dịch khớp của bạn có thể giúp xác định chính xác chẩn đoán của bác sĩ.
4. Điều trị thoái hoá khớp
Thoái hóa khớp không thể chữa khỏi nhưng các phương pháp điều trị có thể giảm đau và giúp bạn vận động tốt hơn.
4.1. Sử dụng thuốc
Các loại thuốc có thể giúp giảm các triệu chứng thoái hoá khớp, điển hình là đau, bao gồm:
- Acetaminophen: Acetaminophen đã được chứng minh là có thể giúp giảm
đau nhức xương khớp từ nhẹ đến trung bình. Tuy nhiên, dùng nhiều hơn liều khuyến cáo của acetaminophen có thể gây tổn thương gan.
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): NSAID không kê đơn chẳng hạn như ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) và naproxen sodium (Aleve, những loại khác), được dùng với liều lượng khuyến cáo, thường làm giảm đau xương khớp.
- Duloxetine (Cymbalta): Thường được sử dụng như một loại thuốc chống trầm cảm, thuốc này cũng được chấp thuận để điều trị các cơn đau mãn tính, bao gồm cả đau nhức xương khớp.
4.2. Vật lý trị liệu
Chuyên gia vật lý trị liệu có thể chỉ cho bạn các bài tập để tăng cường cơ bắp xung quanh khớp, tăng tính linh hoạt và giảm đau. Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng, chẳng hạn như bơi lội hoặc đi bộ, có thể mang lại hiệu quả tương đương.
4.3. Phẫu thuật
Nếu các phương pháp điều trị bảo tồn không giúp ích cho người bệnh, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện phẫu thuật:
Chẳng hạn nếu thoái hoá khớp gối đã làm tổn thương một bên đầu gối của bạn nhiều hơn bên kia, phẫu thuật cắt xương có thể hữu ích. Trong phẫu thuật cắt xương đầu gối, bác sĩ phẫu thuật sẽ cắt ngang xương ở trên hoặc dưới đầu gối, sau đó loại bỏ hoặc thêm một xương chêm. Điều này nhằm chuyển trọng lượng cơ thể của bạn ra khỏi phần bị mòn của đầu gối.
Phẫu thuật thay khớp: Trong phẫu thuật thay khớp (tạo hình khớp), bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ loại bỏ các bề mặt khớp bị hư hỏng và thay thế chúng bằng các khớp giả như silicon hoặc kim loại. Rủi ro phẫu thuật bao gồm nhiễm trùng và xuất hiện máu đông. Các khớp nhân tạo theo thời gian có thể bị mòn hoặc lỏng lẻo, thậm chí là cần được thay thế.
► Video đề xuất:
5. Phòng ngừa thoái hoá khớp
Để hạn chế quá trình thoái hoá cũng như nâng cao hiệu quả điều trị, người bệnh nên:
- Duy trì cân nặng hợp lý.
- Kiểm soát lượng đường trong máu.
- Tránh làm các công việc nặng nhọc, lặp đi lặp lại nhiều.
- Duy trì tập luyện thể dục thể thao hợp lý giúp các cơ dẻo dai.
Thoái hoá khớp là bệnh hết sức nguy hiểm nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời. Chính vì vậy, khi gặp phải các vấn đề nghi ngờ khớp bị thoái hoá hãy đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và chẩn đoán sớm nhất.
➡️ Nguồn tham khảo: https://tambinh.vn/thoai-hoa-khop-la-gi/
